Une situation inconfortable dans votre vie, l’envie que les choses changent ? Le coaching vous aide à porter un regard différent sur cette situation et à repartir plus léger.
Pourquoi un coaching ?
« Vint le temps où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. » Elizabeth Appell
Dans un monde qui va de plus en plus vite, s’accorder une pause et réfléchir à ce que l’on souhaite expérimenter est presque devenu vital.
Le coaching offre un espace privilégié pour poser un regard neuf sur votre vie, identifier les situations qui freinent votre épanouissement personnel, professionnel ou social, et envisager des solutions concrètes pour avancer.
Dans un cadre bienveillant et accueillant, je vous propose de prendre du recul sur votre situation actuelle. Ensemble, nous explorons les aspects clés de votre vie afin de vous aider à clarifier vos aspirations et vos priorités.
Le coaching s’adresse :
- à toute personne confrontée à des difficultés ou à des situations inconfortables, dans sa vie personnelle, professionnelle ou relationnelle ;
- à ceux qui souhaitent progresser activement dans leur transformation personnelle ;
- aux étudiants qui ont un projet mais n’osent pas se lancer, par peur.
Il est conseillé lorsqu’une situation n’est pas confortable dans votre vie et que vous avez envie de changement.
Les séances, individuelles et d’une durée d’une heure, se déroulent en face à face à La Roche-sur-Yon (Vendée) ou à distance via Zoom.
L’accompagnement se fait dans un cadre de confidentialité, de non-jugement, de respect, de bienveillance, d’écoute et de confiance.
Comment se déroule une séance ?
Chaque rendez-vous constitue un espace d’échange et de discussion. Nous explorons ensemble des sujets clés de votre vie en fonction de votre demande :
Cette approche globale permet de créer des liens entre ces différents aspects de votre existence. Ces séances représentent un moment privilégié, entièrement dédié à vous et à vos besoins.
Ce que le coaching vous apporte
Le coaching est une invitation à modifier son angle de vue.
01
Repérer des situations récurrentes et trouver des solutions pour ne plus répéter des schémas obsolètes.
02
Porter un regard différent sur votre situation.
03
Prendre conscience de certaines choses, de certains événements.
04
Repartir plus léger, mieux comprendre les situations et améliorer votre vie sur le plan personnel.
Voici quelques exemples de coaching :
Vous souhaitez être plus épanoui ?
Vous souhaitez avoir de meilleures relations avec votre famille, vos collègues ?
Vous souhaitez établir de nouvelles stratégies gagnantes ?
Tarif
Comment se déroulent les séances
Les séances se déroulent en face à face, à La Roche-sur-Yon, ou à distance via Zoom.
Pour les rendez-vous à distance, je vous envoie un lien Zoom quelques minutes avant la séance. Prévoyez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e).
Le nombre de séances vous appartient, selon votre objectif. Deux séances minimum sont nécessaires.
Des outils de prédilection
La PNL (programmation neuro-linguistique) et l’Ennéagramme. Ces deux méthodes sont, selon moi, pertinentes, simples et efficaces.
Ce coaching est un espace où vous pouvez parler en toute sécurité. Et si vous en discutiez avec un professionnel pour un nouvel éclairage sur votre situation ?
Orientation et coaching
Orientation pour les jeunes
Pour les collégiens dès la 3e, les lycéens et les étudiants. On fait des tests, mais surtout on parle. L’objectif : un projet cohérent, et accessible.
Bilan professionnel pour les adultes
Pour les adultes qui se demandent si c’est encore leur place. Un espace pour réfléchir, avec ou sans changement à la clé.
Psychogénéalogie
Quand les mêmes situations reviennent sans qu’on comprenne pourquoi. On va chercher dans l’histoire familiale ce qui pèse encore.